2010年08月27日
通勤時間の過ごし方
現在は職場までの通勤時間が車で50分ちょっとです。
これは職場の中では最も長い部類に入ります。
そう言われるとなんとなく「この往復は長いなぁ~」と
考えてしまいますが、よく考えれば首都圏で勤務していた時は
徒歩と電車で1時間20分ぐらいかけて毎日通勤していました。
それを考えると、それほどの時間でもないのかな、と思えるし
当時2時間以上かかるところに家をたてて通勤していた上司も
いました。(たぶん長野の人からは考え難いかもしれませんが。)
そんな通勤時間ですが、今まではなんとなく音楽を聴きながら
運転しているだけだったのですが、最近は過ごし方を変えて
みました。
音楽を消して、
出勤時は「日頃感謝している(すべき)こと」について考える
帰宅時は「今日よかった(感謝すべき)こと」について考える
という過ごし方に変えてみました。
そうすると、割といいテンションで仕事に入ることができたり
帰る時は若干ハッピーな気持ちで過ごすことができます。
いつまで続くかわかりませんが、通勤時間は日頃やろうとして
できないことをできる貴重な時間でもある気がします。
昔尊敬していた上司は、通勤電車でずーっと英会話のテープを
1時間聴き続け、目標としていた英会話をマスターして、
アメリカ出張時に英語での講演の内容がわかるようになったと
言っていました。
まったく違った使い方ですが、時間を活かす、ということは
共通する部分があるのでは、と勝手に思っています。
これは職場の中では最も長い部類に入ります。
そう言われるとなんとなく「この往復は長いなぁ~」と
考えてしまいますが、よく考えれば首都圏で勤務していた時は
徒歩と電車で1時間20分ぐらいかけて毎日通勤していました。
それを考えると、それほどの時間でもないのかな、と思えるし
当時2時間以上かかるところに家をたてて通勤していた上司も
いました。(たぶん長野の人からは考え難いかもしれませんが。)
そんな通勤時間ですが、今まではなんとなく音楽を聴きながら
運転しているだけだったのですが、最近は過ごし方を変えて
みました。
音楽を消して、
出勤時は「日頃感謝している(すべき)こと」について考える
帰宅時は「今日よかった(感謝すべき)こと」について考える
という過ごし方に変えてみました。
そうすると、割といいテンションで仕事に入ることができたり
帰る時は若干ハッピーな気持ちで過ごすことができます。
いつまで続くかわかりませんが、通勤時間は日頃やろうとして
できないことをできる貴重な時間でもある気がします。
昔尊敬していた上司は、通勤電車でずーっと英会話のテープを
1時間聴き続け、目標としていた英会話をマスターして、
アメリカ出張時に英語での講演の内容がわかるようになったと
言っていました。
まったく違った使い方ですが、時間を活かす、ということは
共通する部分があるのでは、と勝手に思っています。

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